Cette citation du philosophe George Santayana nous montre combien il est important d'être conscient.e de l'influence de notre l'héritage sur notre vie. Ce n'est qu'en prenant conscience de cet impact que nous pouvons faire des choix vraiment libres et ne pas répéter - inlassablement et inconsciemment - les mêmes schémas.

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Le génogramme est un outil puissant qui nous permet de mettre à jour le système familial dont nous sommes issus et de comprendre ses dynamiques. Il met en lumière les répétitions, leurs origines et nous permet en les comprenant de les vivre mieux ou de choisir de réagir différemment.

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Le sujet est traité sous forme d'une mini-série de 4 épisodes.

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Dans ce premier volet, voici ce que tu apprendras :

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👉 Qu'est-ce que le génogramme et à quoi sert-il ?

👉 Comment construire son génogramme ?

👉 Comment interpréter cette représentation ?

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Défi : choisis un sujet qui te questionne et dessine ton génogramme en suivant les instructions.

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