Cet épisode ne se résume pas à une exploration des mécanismes de la jalousie et de l'envie mais offre également une surface de réflexion sur tes propres expériences et désirs inavoués.

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À travers les thèmes de la peur de perdre, du désir obsessionnel, de la comparaison, du manque et de la quête d'identité à travers les autres, cet épisode a pour ambition de te fournir des clés pour comprendre et transformer ces sentiments en leviers de croissance personnelle.

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Dans ce premier épisode, tu découvriras :

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👉 Les origines profondes de la jalousie et de l'envie et leur fonction dans nos mécanismes de survie et de reproduction.

👉 Comment distinguer l'envie de la jalousie et ce que ces sentiments révèlent sur nos désirs et nos insécurités.

👉 Des exercices pratiques pour identifier et transformer ces émotions en outils de développement personnel.

👉 Une invitation à embrasser nos émotions les plus complexes comme des messagers de nos besoins les plus profonds.

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Que tu cherches à mieux comprendre ces sentiments ou à trouver des moyens de les utiliser à ton avantage, cet épisode t'offre un espace pour réfléchir à la manière dont la jalousie et l'envie façonnent ta vie et tes relations.

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Défi de l'épisode : observe-toi pendant une semaine, note tes moments de jalousie et d'envie, et réfléchis aux déclencheurs et aux messages cachés derrière ces émotions.

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