Hélène Cuney
10/12/2023
#2 - Chausser les lunettes de la pro-activité
Dans cet épisode, je partage avec toi comment utiliser la théorie du locus de contrôle et les cercles d'influence de Stephen Covey pour affronter tous les défis auxquels tu peux être confronter et prendre les décisions qui te feront avancer..
Cette semaine, j'ai été confrontée à une série d'imprévus et mon planning est parti à vau-l'eau. À tel point que j'ai failli remettre à la semaine prochaine la publication de cet épisode. Mais plutôt que de céder à la frustration, j'ai choisi de me concentrer sur ce que je pouvais contrôler.
Écoute l’épisode 1 pour :
👉 découvrir le concept de locus de contrôle interne et externe ;
👉 apprendre à maîtriser les 3 cercles de ta vie et devenir pro-actif plutôt que réactif ;
👉 avoir des exercices pratiques pour passer à l'action aussitôt.
Défi : choisis cette semaine un domaine sur lequel tu décides de poser une action tous les jours afin d'y accroître ta zone de contrôle.
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🔥 Partage moi tout ce que tu as mis en place, les bénéfices, tes questions, tes blocages :
- En m’écrivant à helene@ladechiffreuse.com
- Ou bien en m'envoyant un message vocal.
Je te répondrai personnellement. 🔥
